gniazdo natynkowe podwójne jak podłączyć?

Mąż za granicą a u mnie pies zerwał z ściany gniazdko natynkowe. Już wiem jak się fachowo nazywa bo kupiłam nowe :) Powiedzcie jak to podłaczyć. Hejterom dziękuję :) Kobieta to co nic nie potrafi?&